20 сентября 2024, 11:23
Сегодня на стадионе поселка Новая Калами состоялся Всероссийский день бега «Кросс нации». Погода была благосклонна к участникам забега. Все получили заряд бодрости, ведь бег очень полезен. При беге идет активное насыщение тканей кислородом, благоприятно его воздействие и на сердечно-сосудистую систему. Повышая выносливость и силу сердечной мышцы, укрепляет стенки сосудов - это приводит к стабилизации артериального давления в молодом возрасте.
